Tips dan Cara Agar Rambut Tidak Rontok



Rambut sehat, kuat, dan bebas rontok adalah impian. Realitanya, hal tersebut jauh dari kata sempurna bagi banyak orang. Harapan punya rambut kuat seringkali sirna akibat rambut rontok yang sukses bikin khawatir. Rambut rontok seringkali disebabkan oleh banyak faktor dan salah satunya faktor lingkungan seperti paparan polusi yang juga bikin rambut jadi rusak. Sebelum panik, kamu harus tahu bahwa rambut yang masuk ke dalam kategori rontok adalah saat helaian rambut yang gugur di atas 100 helai. Kalau sudah begini, saatnya waspada dan cari tahu apa penyebabnya agar rambut bebas rontok dan lebih kuat.

1. Konsumsi makanan sehat

Tips agar rambut tidak rontok lainnya adalah dengan konsumsi makanan sehat. Tak hanya dari luar saja, cara merawat rambut agar tidak rontok juga bisa diupayakan dari dalam tubuh, yaitu lewat asupan makanan. Pilih makanan sehat yang dapat memperkuat dan menutrisi rambut seperti konsumsi buah dan sayur, serta jangan hiraukan hidrasi tubuh agar selalu terpenuhi dengan konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari.

2. Pijat Kepala

Jangan lupa untuk rajin memberikan pijatan ringan pada kepala. Ya, dengan langkah ini maka akan membantu penyerapan produk perawatan rambut yang digunakan hingga folikel rambut lebih dalam. Pijatan ringan juga dapat mengupayakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan optimal sekaligus memperkuat rambut hingga ke akar.

3. Tips agar rambut tidak rontok: Pilih produk perawatan yang tepat

Cara agar rambut tidak rontok bisa diatasi oleh penggunaan produk perawatan yang tepat, seperti pemilihan shampo dan kondisioner yang sesuai kebutuhan rambutmu. Salah satu yang bisa dicoba adalah Pantene Hair Fall Control dengan formula yang lebih kecil hingga 3x dari partikel polusi yang mampu melindungi rambut secara maksimal dari debu dan polusi yang bikin rambut jadi rontok dan rusak.

Cara di atas praktis kan? Yuk coba untuk kurangi dan cegah kerontokan rambut sebelum membuatnya bertambah parah.